𝐀𝐑𝐈𝐀𝐍𝐀 𝐉𝐀𝐌𝐄𝐒 @ariana

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Hombro 🔥💪🏼 De mis favoritos para entrenar para ponerlo redondito y con forma, a mi me gusta mantener mis brazos pequeños pero que se vean trabajados para esto vario el peso pero me enfoco más en la contracción, cuando me duele hago 5 rep más 🥵 y en una rutina hago entre 6 ejercicios 🔥 + cardio al final !! Vamossssss

Por cierto enamorada de mi outfit hoy tuve mucha gente en el gym preguntándome de donde era @bodyengineers 😌🥰 Amé este set en rojo , en mi BIO ☝🏼dejé el link y recuerda con mi código BEariana tienes 15% off 🤑 no importa en el pais que estes hay envíos a cualquier parte todo el mundo ❤️🛬 @bodyengineerswomen

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1,016 Comments

@gissell.acevedo.10

@ludyvega15

@suarez.carlos33

@rvilma2009 mira esta rutina

@wilder.delacruz.90857

❤️😮 que lindo gimnasio eres la mejor❤️🔥

@mexicankarlita

@priscilasagredo

@365gofit

Ariana por qué ya no estas con la Bella Mafia??

@kilometerlucero

Sweet outfit... we love you here in Dallas! 😊

@theruslife

@ailinmardelosangeles

@angelgar199

@melanyvergel27 síguela y mira su estado

@karinarodriguez78

Quiero que me entrenes Arii!!🙆‍♀️😣🙇‍♀️ 🤗🤗

@mettamorphosiss

Hola!! Te sigo desde hace un tiempo, me gustaria saber como ejecutas el ejercicio y con cuanto peso para tonificar y que no crezca 😱, saludossss eres muy buena en lo que haces🔥🔥

@dmittiga

💪💪💪💪

@ashleigh_lhamilton

@katieshaw91

@_smallfit

@jozicgarcia 🤤

@saddy_arce

Hola!!!! @ariana ¿cómo podría empezar para terminar así con ese cuerpazo ?🙄😍

@avon_uk_baku

♥️👍🏻👍🏻👍🏻

@roland_becker95

Gorgeous

@arsilesescobar

@tiffanycarrasco14

@marcealfar0

@sofialfaro9

@allamericannutritionco

*red^^

@allamericannutritionco

You look amazing! 🔥🔥🔥 And I’m loving the res

@nancyrociogarcia

Hola Ariana, qué talla son tus leggins 🥰😍

@saepudinuban

❤️

@nad2258

@ariana estoy viendo tu historia del día de hoy y me gustan unos leggins solo la consulta es sabes si hay entrega para Mexico? , me encanta que motivas a la gente y compartes tus experiencias, gracias 💪🏻😁. Espero tener respuesta 🙏🏻

@ariana

@grios0715 no se deslizan mi corazón 😌👋🏼

@grios0715

@ariana Ariana una pregunta en ese vídeo de hoy esos leggins que andas me encantaron que son hasta arriba pero pregunta se deslizan hay unos qye de deslizan no se quedan pegados a la piel y pues la duda ya no estas con la Bella Mafia para aserte sincera me gustan más estos leggins 🤷‍♀️

@angelicaaristizabal

Ariana con que aplicación haces los videos de tu Story??? Por favor 🥺 gracias 🙏

@abihdezt

❤ Tu cadenita del corazón, de dónde es ? 😍

@hiitbylaf

Way to work!!!!💥💥💥

@cla.conve05

F4f

@_slim_njosh

👤👤

@ariana

@andreazapata_b Yo soy S pero ahora estoy usando XS ! Intenta con el S 😍

@andreazapata_b

Hola bella! Que talla usas? Cuales son tus medidas? Usualmente soy talla m pero en el size chart dice que soy talla S... Me preocupa comprar y Qie me quede pequeño. Las hormas vienen grandes?

@juveazocar24

@yomikell23

@loulou_fr99

Good job 🔥🔥

@lukresia_d_sparta

Ariana que reloj me Recomiendas para entrenar? Que mida todo y lo pueda usar durante el día??

@amirbarber911

@amirbarber911